Une canicule, c'est un épisode de températures élevées, de jour (30-35°C) comme de nuit (18-20°C), sur une période prolongée (au moins 3 jours).
Dans le cadre de la vigilance météorologique, on tient en effet compte du caractère exceptionnel des températures nocturnes.
Quand celles-ci sont élevées pendant plusieurs jours consécutifs, le risque de mortalité augmente chez les personnes fragiles. Comme le grand froid, la canicule représente un danger pour la santé.
En France, la période des fortes chaleurs pouvant donner lieu à des canicules s'étend généralement du 15 juillet (parfois depuis la fin juin) au 15 août. Des jours de fortes chaleurs peuvent survenir en dehors de cette période mais ces journées chaudes ne méritent que très rarement le qualificatif de "canicule".
Comment savoir si on est en canicule?
Se renseigner en suivant les actualités sur le site de météo france
Suivre les informations remontant de la Direction de la Communication et de la DALOE.
Les bons gestes à adopter
-Humidifier son corps. -Ne pas boire d'alcool.
-Se ventiler. -Manger en quantité suffisante.
-Boire de l'eau très régulièrement. -Eviter les efforts physique intense.
Vous pouvez télécharger les guides de bonne conduite de l'Institut National des Risques et de la Santé et du Ministère chargé de la Santé en cliquant ici